Przejdź do głównej treści
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Wpisy oznaczone tagiem "mata do pilatesu"

Kategorie wpisów

Kategorie wpisów

Tagi

Tagi

Kategorie wpisów

Kategorie wpisów

Tagi

Tagi

Pilates rano czy wieczorem – kiedy najlepiej ćwiczyć?

Pilates rano czy wieczorem – kiedy najlepiej ćwiczyć? Sprawdź, jak dopasować porę treningu do swojego dnia, ile minut warto poświęcić na praktykę i jak stworzyć wygodną przestrzeń do ćwiczeń. Podpowiadamy również, jak wybrać matę do Pilatesu oraz kiedy sięgnąć po piłkę, ring, hantle i obciążniki do Pilatesu.

Czytaj całość

Domowy Pilates na macie: jak wybrać matę, owalny kształt i obciążniki?

Jak zbudować funkcjonalny zestaw do domowego Pilatesu? Sprawdź, jak wybrać matę, kiedy warto postawić na owalny kształt i jak stopniowo wprowadzać obciążniki do Pilatesu.
Czytaj całość

Joga i Pilates – czy można je łączyć? Jak ćwiczyć w domu i ułożyć swój plan?

Joga i Pilates nie muszą ze sobą konkurować. Sprawdź, jak połączyć obie praktyki w domu, dobrać odpowiednią matę i stopniowo rozwijać trening o akcesoria oraz obciążniki do Pilatesu.
Czytaj całość

Domowe studio Pilates – jak stworzyć piękną przestrzeń do ćwiczeń w stylu Pilates girl?

Jak stworzyć domowe studio Pilates, które jest równie funkcjonalne, co piękne? Poznaj Pilates girl aesthetic, modne kolory akcesoriów i sprawdź, jak dobrać matę, ring, piłkę, hantle oraz obciążniki do pilatesu do swojego treningu i wnętrza.
Czytaj całość

Pilates na macie czy reformer? Jak ćwiczyć Pilates w domu bez reformera

Reformer czy Pilates na macie? Sprawdź, czym różnią się obie formy treningu i jak stworzyć Pilates w domu z matą, piłką, ringiem, hantlami oraz innymi akcesoriami do pilatesu dopasowanymi do Twojej praktyki.
Czytaj całość